¿Te parece que a veces tu piel se ve opaca y que ha perdido su tersura? Si es así, ¡es hora de abordar el problema desde el interior! Este refrescante smoothie puede ser tu secreto antiedad para reducir los signos visibles de envejecimiento. Contiene nutritivos ácidos grasos de aguacate y semilla de chía, además de ser una sabrosa bomba vitamínica, gracias a las espinacas, la naranja y el mango. Physalis Collagen Boost enriquece aún más este smoothie con colágeno tipo I y tipo II, que ayuda a mantener tu piel joven y radiante con salud.
¡Bonus! El colágeno no sólo es un componente estructural de la piel, sino que también se encuentra en nuestros huesos, tendones, ligamentos, cartílagos, cabello y uñas.
Para 1 smoothie
Ingredientes
- ½ taza de mango, congelado
- ¼ aguacate
- Un puñado de espinacas baby
- 1 cucharada de semilla de chía, por ejemplo de Biotona
- 1 naranja, pelada
- 1 sobre Physalis Collagen Boost
- (opcional) perejil fresco y /o menta fresca – un pequeño puñado
- (opcional) agua o agua de coco - tanta como sea necesaria
Material necesario
Batidora
Preparación
- Poner todos los ingredientes en la licuadora.
- Mezclar los ingredientes hasta obtener una consistencia suave. Añadir suficiente agua para lograr la consistencia deseada.
Consejo: sin agua, este smoothie será espeso y cremoso, y se puede servir en un tazón en lugar de como una bebida. - Verter en un vaso y servir.
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