La inhalación de vapores es una excelente manera de aliviar la irritación nasal. Además, también diluye el moco en los senos paranasales, ayuda a la descongestión y a tener una respiración más libre. Si añades al agua el poder de los aceites esenciales, está claro que tendrás la solución ideal para una nariz y senos paranasales congestionados.
Menta de campo y eucalipto: una combinación ganadora
La menta de campo es muy rica en mentol y se usa sobre todo para ayudar a liberar una nariz congestionada y que pueda respirar mejor.
El aceite de eucalipto es quizás el remedio más usado para aliviar la congestión nasal y contiene una alta concentración de 1,8 cineol (también conocido como eucaliptol). El aceite se ha utilizado durante siglos para calmar y suavizar las vías respiratorias y también fortalece la inmunidad natural del organismo.
Fórmula – Inhalación para aliviar la nariz congestionada
Esta fórmula liberar la congestión nasal rápida y fácilmente. Agregar dos gotas de aceite esencial de menta de campo y dos gotas de Eucalyptus globulus a un tazón de agua tibia. Inhalar el vapor por la nariz y la boca durante 5 a 10 minutos. ¡Comenzarás a notar la diferencia de inmediato!
- Menta de campo AE: 2 gotas
- Eucalyptus globulus AE: 2 gotas
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