Chlorella et spirulina, des micro-algues à la macro-puissance

Depuis des millions d’années, des milliers d’espèces d’algues peuplent les océans, les rivières et les lacs. Sources nutritionnelles d’une extrême richesse, elles constituent la base de toutes les chaînes alimentaires marines. Au cours des dernières décennies, la culture et la consommation des micro-algues s’est principalement concentrée sur la chlorella et la spirulina. Car ces deux espèces sont particulièrement riches en chlorophylle, en protéines, en minéraux, en vitamines et en antioxydants. De plus, elles boostent notre immunité naturelle et notre vitalité.

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Les propriétés de la chlorella

La chlorella ou chlorelle, une algue d’eau douce de couleur vert vif, est une source importante de protéines et d’acides gras essentiels. Elle présente également une forte concentration en chlorophylle, une molécule qui transforme dans la plante l’énergie solaire en matières nutritives. La molécule de chlorophylle est fort similaire à celle de l’hémoglobine du sang humain. De plus, la chlorella contient des vitamines du groupe B (B12, acide folique), du bêta-carotène et des minéraux (fer, magnésium). Son apport protidique est colossal, car elle présente un taux de 60% de protéines!

La chlorella soutient l’action dépurative du foie tout en renforçant l’immunité naturelle. Après une cure de quelques semaines, vous vous sentirez purifié et plein d’énergie!

À noter: la chlorella ne libère pas facilement ses substances bénéfiques, car sa membrane cellulaire est rigide et doit être cassée par un procédé spécifique, de sorte que les nutriments puissent bien être absorbés par notre organisme. C’est pourquoi il faut toujours opter pour de la chlorella “broken cell wall” (= paroi cellulaire cassée).

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Les propriétés de la spirulina

La spirulina ou spiruline est une algue unicellulaire bleu-vert marine. Cette micro-algue constitue la source de protéines végétales la plus concentrée au monde (60-70%!), ce qui en fait un aliment fort apprécié des végétariens et des végans.

Sa composition équilibrée en acides gras, sa haute teneur en bêta-carotène et la présence de nutriments comme de la chlorophylle, des vitamines, des minéraux et des acides gras essentiels en font un complément ultra sain à intégrer dans son alimentation quotidienne.

Pour qui souhaite perdre du poids, la spiruline représente une aide précieuse, car elle regorge de substances nutritives et contribue à stabiliser le taux de glucose sanguin. Elle est aussi idéale pour les sportifs, du fait de sa haute concentration en protéines. De plus, des études ont montré que cette source de protéines végétales est meilleure pour le cœur et les artères que de la viande rouge par exemple.

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Compléments alimentaires combinés Chlorella et Spiruline. Choisissez toujours la Chlorella à paroi cellulaire cassée!

Quelle est la différence entre la chlorella et la spirulina?

La chlorella est une algue d’eau douce, la spirulina d’eau de mer. La chlorella est plus riche en chlorophylle. La spirulina quant à elle contient plus de phycocyanine, un pigment bleu à la puissante action antioxydante, et encore plus de protéines que la chlorella.

Ces deux micro-algues se complètent parfaitement pour constituer une puissante source de substances nutritives essentielles. La chlorella et la spirulina sont utilisées seules et en combinaison l’une avec l’autre.

Utilisez les compléments à la chlorella et/ou à la spirulina après le sport, au cours d’un régime amaigrissant, lors d’efforts physiques et mentaux intenses ou lors d’une phase de rétablissement après une maladie ou une opération.

Physalis compléments à la chlorella et à la spirulina

Les micro-algues que Physalis utilise sont 100% biologiques. Elles sont cultivées dans des conditions strictement contrôlées, de sorte qu’elles sont exemptes de contaminants. Après leur récolte, les algues sont immédiatement déshydratées par un processus de séchage spécifique qui permet de sauvegarder entièrement leur valeur nutritionnelle naturelle.

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La valeur nutritionnelle naturelle de la chlorelle et de la spiruline est conservée.

Quelle quantité de chlorella et de spirulina peut-on journalièrement consommer?

Physalis propose des comprimés de Chlorella + Spirulina qui contiennent chacun 1200 mg de chlorella et 1200 mg de spirulina. Les comprimés de chlorella seule contiennent 2400 mg de chlorella et ceux de spirulina 2400 mg de spirulina. La dose conseillée est de 4 à 6 comprimés par jour, à prendre pendant les repas avec un peu d’eau.


Maintenant que vous savez d’où provient la puissance de la chlorella et de la spirulina, jetez un coup d’œil sur nos compléments qui contiennent ces micro-algues!

Compléments à la chlorella et à la spirulina

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