Bonne senteur, bonne humeur

Les personnes qui ont une attitude d’ouverture, de générosité et de positivité attirent plus à elles les bonnes choses et les événements heureux que les esprits chagrins, négatifs et égocentriques. Chassez donc la négativité pour permettre à votre bon karma de s’épanouir et laissez l’énergie positive circuler librement en vous et dans votre environnement grâce aux senteurs aromatiques de Physalis.

Le force de la positivité

Pourquoi ressent-on une impression de bonheur en respirant certaines senteurs ?

Lors de la diffusion ou d’un massage aux huiles essentielles, des senteurs sont libérées. Ces composants volatils se retrouvent dans nos narines, où des récepteurs sont capables de différencier quelque 10.000 arômes différents !

Notre nez et siège de l’odorat est relié au cerveau par le tractus olfactif, qui reçoit ainsi en ligne directe les signaux délivrés par les récepteurs.

Le linalol par exemple émet ce genre de signal et prolonge l’activité des messagers (les neurotransmetteurs, comme la sérotonine et l’endorphine) dans le cerveau.

Stimulez l’hormone du bonheur

La sérotonine est aussi appelée “hormone du bonheur” car elle exerce une influence positive sur notre humeur et nos émotions. Si votre taux de sérotonine est trop bas, vous pourriez souffrir d’insomnie, de dépression et même d’anxiété. En revanche, lorsqu’il y a suffisamment de sérotonine présente dans notre cerveau, nous nous sentons heureux, satisfaits, ouverts d’esprit,… Cette énergie positive circule librement en nous et se transmet à notre environnement!

Recette pour diffuser de la positivité

• Origan HE 1 goutte
• Bergamote HE 4 gouttes
• Genévrier HE 3 gouttes

Ce mix d’huiles essentielles est à la fois agréable et utile pour chasser toute négativité. L’origan stimule notre résistance naturelle, la bergamote calme et motive tandis que le genévrier booste l’énergie avec ses senteurs fraîches et épicées.

Les huiles de genévrier et d’origan possèdent des propriétés désinfectantes. En diffusion à l’état pur, elles éliminent les agents infectieux dans l’air ambiant, par exemple si quelqu’un est malade ou tousse et éternue beaucoup.

Comme alternative à cette recette, nous vous recommandons Physalis Good Karma, une synergie prête à l’emploi qui produit aussi de bonnes vibrations.

Conseils pour positiver et prendre la vie du bon côté

• Adoptez un mode de vie sain avec une alimentation variée et suffisamment d’exercice physique.
• Prenez le temps d’arrêter un moment les pendules trépignantes de l’existence et d’écouter votre petite voix intérieure.
• Soyez sincère vis-à-vis de vous-même et des autres.
• Aidez les autres quand vous le pouvez.
• Soyez indulgent.
• Agissez de manière désintéressée.