- Ontdek waarom het verminderen van geoxideerd LDL essentieel is voor een evenwichtige cholesterolhuishouding.
In de hedendaagse samenleving, waar obesitas en hart- en vaatziekten een steeds groter wordende uitdaging vormen, speelt cholesterolbeheersing een cruciale rol in het bevorderen van onze gezondheid en welzijn. Het is algemeen bekend dat hoge niveaus van LDL-cholesterol - vaak aangeduid als 'slechte' cholesterol - een risicofactor zijn voor de ontwikkeling van atherosclerose, beter bekend als aderverkalking. Echter, recent onderzoek benadrukt dat niet alleen de hoeveelheid LDL-cholesterol in ons bloed van belang is, maar vooral ook de mate waarin deze LDL-deeltjes geoxideerd zijn.
De complexiteit van cholesterol
Cholesterol is een complex onderwerp met veel misvattingen. Het is belangrijk om te begrijpen dat cholesterol niet per definitie 'slecht' is, maar dat het een vitale rol speelt in verschillende lichaamsfuncties, waaronder de opbouw van celmembranen en de aanmaak van hormonen. Het wordt vervoerd door lipoproteïnen, met HDL (high-density lipoprotein) en LDL (low-density lipoprotein) als de meest prominente. Terwijl HDL bijdraagt aan het verwijderen van te veel cholesterol uit ons lichaam, kan een overmaat aan LDL leiden tot ophoping in onze bloedvaten.
Waarom geoxideerde LDL zo schadelijk is
Wat maakt geoxideerde LDL nu zo gevaarlijk? Wanneer LDL-cholesterol oxideert - een proces dat wordt veroorzaakt door vrije radicalen - verandert het in een vorm die zich gemakkelijk hecht aan de wanden van bloedvaten. Dit leidt tot de vorming van plaques; verdikkingen die uiteindelijk kunnen resulteren in vernauwing of zelfs volledige afsluiting van het vat. Deze vernauwde of geblokkeerde bloedvaten beperken vervolgens de bloedstroom naar vitale organen zoals het hart en de hersenen. Natuurlijk willen we voorkomen dat dit gebeurt. Maar hoe kunnen we ervoor zorgen dat dit oxidatieproces niet plaatsvindt?
Hoe oxidatieve stress verminderen en de cardiovasculaire gezondheid beschermen
Het verminderen van het aantal geoxideerde LDL-deeltjes heeft dus prioriteit boven simpelweg het verlagen van het algehele LDL-niveau. Dit vereist een tweeledige aanpak: ten eerste het stabiliseren of verlagen van het aantal LDL-deeltjes om minder 'doelwitten' te bieden voor oxidatie; ten tweede het tegengaan van oxidatieve stress om te voorkomen dat bestaande LDL-deeltjes oxideren.
Voeding & levensstijl
Eén manier om dit te bereiken is door middel van voeding rijk aan antioxidanten - denk aan fruit, groenten en noten - die helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen. Ook regelmatige lichaamsbeweging draagt bij aan een verbeterde circulatie (wat helpt bij efficiëntere verwijdering van cholesterol).
Wetenschappelijke innovaties
Naast natuurlijke methodes zijn er ook wetenschappelijke innovaties die kunnen helpen bij cholesterolbeheersing. Zo zijn er bepaalde innovatieve plantaardige ingrediënten in voedingssupplementen die veelbelovende resultaten laten zien. Physalis heeft twee supplementen die bijdragen tot een gezonde cholesterolhuishouden, zonder gebruik te maken van plantensterolen en rode gist rijst. Namelijk Physalis Black Garlic en Physalis Cholesterol control.
Hoe onderscheidt Physalis Black Garlic zich van andere knoflooksupplementen op de markt?
Physalis Black Garlic is een voedingssupplement dat gebruik maakt van de krachtige antioxidante eigenschappen van zwarte knoflook. Zwarte knoflook of “Aged black garlic (ABG+®)” is een innovatief knoflookextract dat een fermentatieproces ondergaat, wat resulteert in de kenmerkende zwarte kleur. Dit fermentatieproces versterkt de effectiviteit van het extract door bepaalde verbindingen in knoflook om te zetten. ABG+® bevat dankzij dit innovatieve fermentatieproces een hogere concentratie van de actieve stof S-allyl-cysteïne (SAC).
Verschillende in vitro en in vivo studies hebben de werkzaamheid van ABG+® aangetoond. S-allyl-cysteïne vertoont krachtige antioxidante eigenschappen, die bescherming bieden voor het hart en de bloedvaten en tegelijkertijd de circulatie verbeteren. Deze gecombineerde effecten maken S-allyl-cysteïne tot een uitzonderlijk molecule voor het behoud van cardiovasculaire gezondheid.
Wat zijn de ingrediënten in Physalis Cholesterol control en hoe dragen ze bij aan een gezond cholesterolgehalte?
Physalis Cholesterol control is een combinatie-preparaat dat speciaal ontwikkeld is om de balans tussen HDL- en LDL-cholesterol te bevorderen. Met zijn unieke combinatie van ingrediënten biedt Physalis Cholesterol control jouw lichaam de ondersteuning die het nodig heeft voor een gezond cholesterolgehalte en sterke bloedvaten.
Dit complex bevat tevens ABG25+® (Aged Black Garlic). Maar ook AnnurComplex®, een extract afkomstig uit de paradijsappel, rijk aan polyfenolen. Daarnaast bevat het supplement ook Altilix®, polyfenolen uit artisjokbladeren die kunnen helpen bij het verlagen van cholesterol en ondersteuning bieden aan de leverfunctie. Vitacholine® is toegevoegd om bij te dragen aan een normaal vetmetabolisme. Tot slot zijn er olijfbladextract (20% oleuropeïne) en olijfvruchtextract (Mediteanox® met 15% hydroxytyrosol) toegevoegd, die samen kunnen helpen bij het behoud van een normale bloeddruk.
Conclusie
Terwijl traditionele medische adviezen zich vaak concentreren op simpelweg het verlagen van hoge cholesterolwaarden, verdient de vermindering van LDL-oxidatie meer aandacht binnen preventieve gezondheidsstrategieën tegen cardiovasculaire ziekten. Door zowel onze levensstijlkeuzes als de aanvulling met voedingssupplementen af te stemmen op dit doel kunnen we effectiever strijden tegen hart- en vaataandoeningen.
Blijf op de hoogte
Update je inbox en meld je aan voor het laatste Physalis-nieuws. Blijf op de hoogte van nieuwe producten, inspiratie, tips & tricks, recepten, ... Max. 1 nieuwsbrief per maand.