Energiegevende mariene collageen mocha koffie MCT smoothie voor het ontbijt

Begin je dag met een krachtige start dankzij deze energiegevende mariene collageen mocha koffie MCT smoothie voor het ontbijt. Deze smoothie is niet alleen heerlijk, maar ook een voedingsbom boordevol gezondheidsvoordelen. Ten eerste ondersteunt mariene collageen de gezondheid van huid, haar en gewrichten. Bovendien verhoogt MCT-olie je energieniveau en stimuleert het je stofwisseling. Daarnaast geeft de combinatie van koffie en rauwe cacao je een natuurlijke boost. Ondertussen zorgen banaan, havermout en hennepzaad voor langdurige verzadiging én bieden ze een bron van essentiële voedingsstoffen. Kortom, deze smoothie is ideaal voor een gezonde, voedzame en energieke ochtend!

Voor 1 smoothie

Ingrediënten

• 1 banaan
• 60 g havermout
• 1 eetlepel Biotona bio Hennepzaden Raw
• 1 theelepel Biotona bio Cacaopoeder Raw
• 1 zakje Physalis Collagen Coffee
• 150 ml plantaardige melk naar keuze (vb. amandelmelk)
• Handvol ijsblokjes (optioneel)

Benodigdheden

Blender

Bereidingswijze

1. Mix alle ingrediënten tot een glad geheel.
2. Giet de smoothie in een glas. Garneer eventueel met hennepzaad en/of cacaonibs.