Seja Feliz & Saudável com própolis e geleia real

Podemos pensar nas abelhas como um incómodo de verão, mas elas são, de facto, cruciais para o ecossistema da natureza e para a biodiversidade da qual todos dependemos para a nossa sobrevivência. Polinizam as nossas árvores e as flores silvestres, que por sua vez servem de suporte a outros insetos, que por sua vez servem de suporte a aves, morcegos, mamíferos e tudo o que se encontra para cima destes, na cadeia alimentar, com alimento e abrigo. Além disso, são os produtores de mel e de outros compostos medicinais e benéficos para a saúde dos seres humanos, como o própolis, o pólen de abelha e a geleia real. Neste blogue, vamos mergulhar no mundo da própolis e da geleia real, explorando as suas origens, composição e as várias formas como contribuem para o bem-estar humano.

As propriedades curativas da própolis: o antibiótico da natureza

No domínio das substâncias naturais, o própolis destaca-se como uma substância notável, muitas vezes aclamada como "o antibiótico da natureza". Esta substância resinosa - que deriva destes maravilhosos insetos, as abelhas - desempenha um papel crucial na construção e proteção da colmeia. No entanto, os seus benefícios vão muito além da colónia de abelhas, oferecendo também uma série de benefícios para a nossa saúde.

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A própolis, também conhecida como cola de abelha, é uma substância semelhante à cera, colhida e recolhida pelas abelhas nos rebentos e na seiva de certas árvores e plantas, como a bétula, o choupo e o amieiro. A palavra própolis deriva das palavras gregas "pro" e "polis", que significam "defesa da cidade". As abelhas utilizam a própolis para selar e proteger as suas colmeias, reforçando a integridade estrutural e criando uma barreira contra as ameaças externas e os agentes patogénicos como sejam as bactérias, os vírus e os fungos. Este escudo natural não só protege a colmeia, como também alberga um tesouro de compostos bioativos com potentes benefícios para a saúde. A própolis deve os seus efeitos benéficos principalmente à presença de flavonóides, nos quais se incluem a crisina, a quercetina, a galangina e a pinocembrina, que são conhecidos pelas suas propriedades antioxidantes, antifúngicas e antibacterianas.

O que é que torna o própolis tão especial e que benefícios para a saúde oferece?

A própolis é uma maravilha que nos foi concedida pela natureza. A própolis e os seus extratos têm inúmeras aplicações no tratamento de várias doenças devido às suas propriedades antisséticas, anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacterianas, antimicóticas, antifúngicas, anti-ulcerosas, anticancerígenas e imunomoduladoras, sendo esta última um dos aspetos mais notáveis da própolis. Os polifenóis e flavonóides presentes na própolis atuam como imunomoduladores, reforçando os mecanismos de defesa do organismo e fortalecendo a sua capacidade de resistência a infeções e doenças. O sistema imunitário é estimulado através da ativação dos macrófagos e de uma maior produção de anticorpos. Uma das vantagens da própolis é que os agentes patogénicos não lhe desenvolvem resistência, o que a torna o suplemento ideal durante os meses de inverno para apoiar o seu sistema imunitário e aumentar a resistência geral. Aqui estão alguns benefícios para a saúde que a própolis tem no organismo humano:

Apoio ao sistema imunitário
A própolis é conhecida pelas suas propriedades de reforço do sistema imunitário. A combinação de polifenóis e flavonóides ajuda a modular a resposta imunitária, promovendo a capacidade do corpo para evitar infeções e doenças, tornando-a um excelente tratamento natural para a constipação comum e para as doenças respiratórias.

Ação Antimicrobriana
As propriedades antimicrobianas da própolis são o resultado do seu rico conteúdo em compostos bioativos. Demonstrou eficácia contra várias bactérias, vírus e fungos, o que a torna uma alternativa natural aos antibióticos tradicionais.

Efeito Anti-inflamatório
A inflamação é um fator comum em muitas doenças crónicas. As propriedades anti-inflamatórias do própolis ajudam a mitigar a inflamação, proporcionando alívio para condições como a artrite e as doenças inflamatórias da pele.

Moduladora de Alergias
A investigação demonstrou que a própolis pode inibir a libertação de histamina dos mastócitos, modulando as alergias e os sintomas associados a estas.

Saúde da Pele
Aprópolis tem um efeito muito protetor e calmante sobre a pele. Pode ajudar a tratar o acne e a hiperpigmentação, bem como a reduzir a vermelhidão e as rugas.

Controle da Tensão arterial
Aprópolis ajuda a garantir níveis adequados de óxido nítrico. O óxido nítrico expande os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo e diminuindo o crescimento da placa e a coagulação do sangue.

Cicatrização de Feridas
A própolis é utilizada há séculos para promover a cicatrização de feridas. As suas propriedades antimicrobianas e de regeneração dos tecidos fazem dela um valioso remédio natural para tratar cortes, queimaduras e infeções cutâneas.

Saúde Oral
Com as suas ações antimicrobianas e anti-inflamatórias, a própolis contribui para a saúde oral. Foi incorporada em produtos de higiene oral e é reconhecida pela sua capacidade de combater as bactérias associadas às cáries e às doenças das gengivas. Muitas vezes esquecemo-nos que a saúde oral está intimamente ligada ao nosso bem-estar geral, por isso cuidar dos nossos dentes e gengivas é tão essencial como cuidar dos outros sistemas do nosso corpo.

Poder Antioxidante
A elevada concentração de antioxidantes na própolis ajuda a neutralizar os radicais livres, protegendo as células de danos e reduzindo o risco de doenças crónicas. Os radicais livres e o stress oxidativo que provocam são a causa subjacente de muitas das doenças atuais, incluindo as doenças crónicas, o envelhecimento, o declínio cognitivo e as dores físicas.

Porque é que a geleia real é diferente da própolis e que vantagens oferece em relação à própolis?

Ao contrário da própolis, que é derivada da seiva e dos botões de árvores e flores silvestres, a geleia real é uma substância complexa produzida pelas próprias abelhas. A geleia real é a jóia da coroa da nutrição das abelhas. Trata-se de uma substância branco-amarelada segregada pelas abelhas operárias que serve de alimento exclusivo à abelha rainha durante toda a sua vida, bem como às larvas de abelhas em desenvolvimento durante os primeiros dias da sua existência.

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É uma substância com um elevado valor nutricional, contendo uma combinação única de água, proteínas, hidratos de carbono, lípidos, aminoácidos, vitaminas, minerais e muitas substâncias bioativas, tais como 10-HDA, acetilcolina, adenosina e polifenóis.

O maior componente proteico da geleia real é a Major Royal Jelly Protein, composta por diferentes proteínas como a royalsina e péptidos como a apisina e a jeleina, que são imunomoduladores, antioxidantes e antibacterianos. O principal ácido gordo, 10-HDA, não é apenas um marcador da autenticidade da geleia real, mas também um potente composto anti-inflamatório. A presença de acetilcolina ajuda a apoiar o sistema nervoso autónomo, enquanto a adenosina tem uma influência benéfica no sistema nervoso central e é um importante bloco de construção para moléculas de energia como o ATP, a principal fonte de energia do corpo.

O que é que torna a geleia real tão especial e quais os seusbenefícios para a saúde?

A geleia real estimula e reforça as defesas naturais do organismo, contribui para um maior nível de energia, ajuda a combater o cansaço e é ideal para a recuperação após uma doença. Embora a geleia real tenha benefícios para a saúde que se sobrepõem aos da própolis, existem algumas diferenças.

Apoio do sistema imunitário
As vitaminas e os minerais da geleia real contribuem para a saúde geral do sistema imunitário, ajudando o corpo a defender-se contra as infeções e as doenças. É particularmente restauradora para a mucosa e pode ajudar a reduzir a asma.

Saúde Cardíaca
Estudos demonstraram que a geleia real tem um efeito benéfico nos níveis de colesterol, diminuindo o LDL e os triglicéridos e aumentando o HDL, reduzindo assim o risco de doenças cardíacas e cardiovasculares.

Função cognitiva
Investigações preliminares sugerem que a geleia real pode ter efeitos neuroprotetores, beneficiando potencialmente a função cognitiva, apoiando a saúde do cérebro e tendo um impacto positivo na proteção contra a demência e a doença de Alzheimer.

Propriedades Antioxidantes
A geleia real é rica em antioxidantes que ajudam a neutralizar os radicais livres, protegendo as células dos danos causados pelo stress oxidativo e apoiando os mecanismos anti-envelhecimento.

Energia e Vitalidade
A combinação de nutrientes da geleia real, incluindo as vitaminas B e os aminoácidos, pode contribuir para aumentar os níveis de energia e a vitalidade geral.

Balanço Hormonal
A presença de compostos como a royalactina na geleia real tem sido associada a potenciais benefícios hormonais. Alguns acreditam que pode ajudar a promover o equilíbrio hormonal e a saúde reprodutiva.

Saúde da Pele
O conteúdo nutricional da geleia real pode contribuir para uma pele mais saudável, uma vez que demonstrou aumentar a produção de colagénio, suprimir a pigmentação da pele e apoiar a cicatrização de feridas, tornando-a um excelente produto anti-envelhecimento.


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Physalis dispõe de uma vasta gama de produtos que contêm própolis ou geleia real

Produtos Physalis

Propolis forte bio xarope

Este suplemento alimentar é potente para apoiar as suas vias respiratórias e reforçar a sua resistência global. Contém extratos de própolis, de groselha preta e de sabugueiro e óleos essenciais de gengibre e de laranja. Para além dos poderosos efeitos imunomoduladores e anti-inflamatórios daprópolis, o gengibre apoia a resistência natural do organismo e os níveis de energia, enquanto o sabugueiro contribui para a recuperação das vias respiratórias superiores e para a redução da febre. A groselha preta reforça ainda mais a ação anti-inflamatória do xarope. O óleo essencial de laranja foi adicionado para animar, reduzir o stress e apoiar o sono.

Tomar 15 ml, duas vezes por dia.

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Propolis forte bio comprimidos

Os suplementos sob a forma de comprimidos são uma forma potente de obter as substâncias ativas concentradas para apoiar a nossa saúde. Estes comprimidos não só contêm Própolis, como também contêm Geleia Real, ambas as substâncias poderosas por si só, mas ainda mais eficazes quando usadas em combinação. Estes comprimidos funcionam como um antibiótico natural, aumentam a resistência imunitária, combatem as infeções e têm um efeito antioxidante e anti-inflamatório. Este produto também contém acerola, uma potente fonte natural de vitamina C, que é uma co-enzima importante em muitos processos corporais que fortalecem o sistema imunitário. A acerola foi especificamente selecionada por ser muito rica em vitamina C, contendo até 100 vezes mais do que uma laranja. Além disso, a cor vermelha brilhante da cereja indica uma elevada concentração de polifenóis, nomeadamente antocianinas, que têm um efeito antioxidante muito forte no corpo e no interior das células.

Tomar 1 comprimido duas vezes por dia, com bastante água.

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Royal jelly forte bio ampolas

Royal Jelly Forte ampolas foram criadas para trazer verdadeiramente a potência deste composto mágico até si. Possui uma elevada concentração de geleia real, 2000 mg por ampola, que é complementada por extrato de acerola, pelo seu teor de vitamina C. Devido ao seu efeito antibacteriano e anti-inflamatório, esta combinação assegura um sistema imunitário fortemente apoiado, ajudando no metabolismo energético e na recuperação após uma doença.

Tomar 1 ampola por dia. Também pode ser tomado como uma cura e pode ser repetido em várias ocasiões ao longo do ano.

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Propolis forte bio gotas de plantas

Propolis forte bio gotas de plantas contêm quantidades concentradas de extrato de própolis e oferecem uma forma conveniente e concentrada de aproveitar os potenciais benefícios para a saúde desta substância notável. Utiliza-se 10% de própolis fresca por litro de tintura. A própolis finamente moída é macerada durante pelo menos três semanas em água e álcool e é agitada todos os dias. Esta combinação de água e álcool permite a extração da maior parte dos compostos ativos. O macerado é então decantado e a massa restante é prensada. Este processo de filtração resulta numa solução límpida que foi submetida a um processo de produção tradicional, resultando num extrato hidroalcoólico seguro e suficiente.

Quer esteja à procura de apoio imunitário, ação antimicrobiana ou bem-estar geral, as gotas de própolis podem ser uma adição valiosa ao seu regime de saúde natural.

Tomar até 30 gotas, 3 vezes por dia, com um pouco de água.

Propolis forte gotas de plantas

Echinacea & Propolis bio gotas de plantas

Para complementar ainda mais os efeitos imunossupressores da própolis, foi adicionada equinácea a esta tintura. A nossa resistência natural é testada diariamente, especialmente durante o inverno, pelo que uma pequena ajuda da natureza pode fazer toda a diferença. A equinácea é conhecida por estimular o sistema imunitário a combater infeções, evitando assim que fiquemos doentes, mas pode ajudar especialmente no tratamento de doenças e doenças respiratórias de forma mais eficaz.

Tomar até 30 gotas, 3 vezes por dia, com um pouco de água.

Echinacea & Propolis gotas de plantas

Nota: Tal como acontece com qualquer suplemento, é aconselhável consultar um profissional de saúde antes de incorporar as gotas de própolis na sua rotina, especialmente se tiver algum problema de saúde.

A própolis e a geleia real são um testemunho do extraordinário poder escondido nas criações engenhosas das abelhas. Abrace a sabedoria da natureza e deixe que estas substâncias o ajudem a ter uma vida mais saudável e vibrante.

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