Bebida de resistência com óleo de orégão

21.09.2022

Os orégãos são bem conhecidos na cozinha italiana. Sabia que também têm propriedades benéficas para a nossa saúde? O óleo essencial de orégão é um dos óleos mais poderosos que existem. Apoia a resistência natural do organismo e confere energia graças aos seus principais componentes, o timol e o carvacrol.

Embora a utilização interna de óleos essenciais seja menos conhecida, pode ser muito eficaz. Contudo convém ter muito cuidado e seguir sempre as instruções presentes na embalagem dos produtos. Os óleos essenciais são substâncias muito concentradas e podem ser prejudiciais se utilizados em excesso.

Aumente a sua resistência natural com esta receita de uma bebida aromática com um efeito fortalecedor

  1. O seu chá ou infusão de ervas preferido
  2. Mel, 1 colher de chá
  3. Physalis óleo essencial de Orégão, 1 gota
  4. Physalis óleo essencial de Ravintsara, 1 gota
  5. Physalis óleo essencial de Hortelã-pimenta, 1 gota

Como preparar:

Dilua a mistura de óleos essenciais que preparou numa colher de chá cheia de mel e adicione-a ao seu chá ou infusão de ervas preferida. Esta bebida pode ser tomada duas vezes por dia.

Prefere a difusão?

Esta sinergia é também adequada para utilizar em difusão nos seus espaços de vida ou de trabalho. O difusor cria uma mistura de água e óleo essencial que se difunde sob a forma de uma nuvem aromática composta por milhões de micropartículas que são absorvidas pela respiração. Isto tem um efeito calmante e fortalecedor nas nossas vias respiratórias.

↪ Ver também a receita de uma boa bebida para dormir com Laranja, Pinheiro Silvestre e Canela

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