Smoothie com mirtilos, coco e colagénio

Mirtilos. Os maiores campeões nutricionais! Estão repletos de antioxidantes e de acordo com estudos recentes, mantêm o cérebro jovem e reduzem o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Este batido de mirtilo, que também contém manteiga de amêndoa, leite de coco e um impulso de colagénio, é bom para a sua pele, ossos, tendões e músculos. De que está à espera para impulsionar o seu organismo?

Physalis Collagen Boost bosbessensmoothie
IImpulsione o seu corpo com este batido de mirtilo, coco e colagénio

Para 1 smoothie

Ingredientes

  • Meia banana, congelada (alternativa: ¼ abacate)
  • Mirtilos congelados
  • 1 colher de chá de manteiga de amêndoas
  • 1 saqueta Physalis Collagen Boost
  • 240 ml de leite de coco (alternativa: água de coco)

Material

Liquidificador

Preparação

  1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador e misturar em alta velocidade até ficar macio e cremoso.
  2. Sirva num copo e saboreie!

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